[left][center]طبعا بعض الناس بيعانوا من وزن زائد
ده حاجة اكيدة انتوا حتقوللى
ده لو ماكنش كلهم
المهم
نخفف من اكلنا شوى
يعنى ابعدى عن الاكلات الدسمة
زودى نشاطك بممارسة الرياضة
وابسطهاالمشى الكتير ووفرى.
كده انتى ضربتى عصفورين بحجر واحد
واشربى مياه كتيرة
وياريت كمان وانتى بتاكلى اشربى ميه
علشان الاكل يتهضم
وبالهنا والشفا. :
o [/center[/leftده حاجة اكيدة انتوا حتقوللى
ده لو ماكنش كلهم
المهم
نخفف من اكلنا شوى
يعنى ابعدى عن الاكلات الدسمة
زودى نشاطك بممارسة الرياضة
وابسطهاالمشى الكتير ووفرى.
كده انتى ضربتى عصفورين بحجر واحد
واشربى مياه كتيرة
وياريت كمان وانتى بتاكلى اشربى ميه
علشان الاكل يتهضم
وبالهنا والشفا. :
